8:30 ご自宅まで車でお迎えに参ります。
9:00 現役１・２スタジオふくろうへ到着
9:10 雑談・談笑　お茶を飲みながら体をニュートラルにリラックスします。
9:30 血圧測定・体温・バイタルなどを検診、健康チェックをいたします。
10:00 体操、体をほぐします。
10:30 休憩、水分補給を行います。
10:40 レクリエーションを行います。例えば計算やゲームをしたり、漢字を書いたり、年末には年賀状を書いたり、脳のトレーニングを行います。
11:15 歌を歌う、発声練習など。
11:45 昼食をいただきます。肉や魚など栄養バランスを考え、地元の食材を使った家庭的な料理を参加者みなさんでいただきます。
12:15 お家まで送迎いたします。
※スケジュールの一例になります。