①水分補給。※事前に水分を補給しておくことで、より多くの汗をかくことができます。
②院内で着替えていただきます。着衣は貸出いたします。
③低温火傷の防止のためバスタオルを敷き、その上に横になってご利用ください。
④タオル以外の持ち込み、携帯電話の使用、場所取りなどはご遠慮ください。
⑤20分ごとに水分補給を行いながら、体調に合わせて無理をせずご利用ください。
そのほか、詳細は使用前にご説明いたしますので、お気軽にお問い合わせください。